Извлекай из кризиса плюсы!

Кризис. О нем с настойчивостью напоминают день ото дня худеющий кошелек, знакомые, отправленные в вынужденные отпуска. Сигналят телеканалы, рассказывающие, к примеру, о челябинском рабочем, которому не на что купить хлеба для семьи. В то же время сарафанное радио доносит, что в тюменских элитных салонах кухонь наблюдается ажиотажный покупательский спрос. Но главную тревогу вызывает неясность общих перспектив.
Будоражащая информация поджимает со всех сторон. Поэтому сегодня мы открываем рубрику, чтобы вместе попытаться найти выход из нелегкой ситуации. К разговору приглашаются депутаты, общественные деятели, ученые, просто граждане. Все те, у кого есть конкретная инициатива, свой рецепт от свалившейся на всех нас беды. Первое слово — тюменскому врачу-психотерапевту Олегу КУЗЬМИНУ.
— Независимо от того, что пишут СМИ или что говорят в ближайшем окружении, каждому человеку необходимо решить, в чем для него самого состоит стресс, вызванный кризисом. Что в связи с этим больше всего волнует? Рост цен? Но это происходит периодически. Обвал мирового фондового рынка? Но затронул ли он лично вас? Массовые сокращения? Да, от увольнения в нынешних условиях никто не застрахован. Но не следует паниковать раньше времени. Лишь когда проблема непосредственно вас коснется, тогда вы ею и озадачитесь. Причем не просто будете паниковать, страдать по этому поводу, а действовать!
Самое главное в нынешних обстоятельствах — не воспринимать складывающуюся картину как трагедию. В истории страны были периоды и похуже. Смены режимов, экономические спады. Но мы из них выбирались! Несмотря на то, что было так же тяжело, страшно и все давалось большой ценой. Парадоксально, но чем суровее складывались обстоятельства, тем человек оказывался более жизнеспособным. Вообще любое препятствие — мирового, государственного или локального значения — является стимулом для преодоления. Делает нас сильнее и мудрее. Помогает выстоять.