Оздоровительный уикенд на свежем воздухе

Лето — самое приятное время для отдыха. Кто-то уезжает на море, кто-то за город, а кто-то — на фестиваль под открытым небом «Yoga open air 2010», который прошел 17 июля впервые в Тюмени, в живописном лесу вблизи деревни Муллаши.

№127 (5104)
27.07.2010
Елена Шарабаева

Программа фестиваля, рассчитанная на 10 часов, включала в себя комплекс открытых уроков по йоге и удивительных мастер-классов от лучших тренеров и инструкторов города, направленных на оздоровление не только тела, но и духа.
Около 150 человек смогли принять участие в открытых уроках по йоге Айенгара, хатха-йоге, тантра-йоге, китайской гимнастике Тай-цзы и цигун. Также были проведены обучающие практики по классическому и даосскому массажу, хождению по канату и развитию природного голоса. Порадовал и танцевальный урок по сальсе, меренге и бачате от Сергея Войтовича, преподавателя школы спортивного танца «Гранде», а также удивительный мастер-класс «Физический театр» от Дениса Моргунова, художественного руководителя театральной лаборатории «Тени Марселя».
Как отметили организаторы фестиваля Дмитрий Кабанов, практик, и Алексей Лосев, сподвижник и основатель студии жизненных путешествий «Деятель», данное мероприятие представляет собой единение Востока и Запада, а также новичков и профессионалов, его девиз: «Соединяй и сотворяй». Понятие «йога» в переводе с санскрита означает «единение», поэтому здесь на природе мы постарались объединить самые различные практики, существующие в нашем городе.
Утреннее приветствие солнца началось с одной из древнейших видов йоги «Сурья Намаскар» и китайской гимнастики Тай-цзы. «Раньше Тайцзи-Цюань практиковалось как эффективное боевое искусство, сейчас же эта восточная техника завоевывает мир в качестве оздоровительной гимнастики, которая способствует наработке внутренней силы, наращиванию и сохранению внутренней энергии, формированию устойчивости к стрессам. Врачи активно применяют её в кинезиотерапии, психологи — в телесно-ориентированной психотерапии. А спортсмены считают Тай-цзы одной из универсальных оздоровительных систем, которая тренирует не только тело, но и дух», — рассказала Лера Цимбалюк, инструктор китайской гимнастики цигун и Тайцзи-Цюань.
Особыми гостями фестиваля стал музыкальный коллектив этнических инструментов «НЕБО и ЗЕМЛЯ», которые с легкостью организовали вокруг себя этнотанцпол, где каждый желающий смог отдаться первобытному танцу под древние ритмы барабанов джембе.
Данный проект позволил тюменцам не просто отдохнуть, но и расширить свое представление о мире йоги, пообщаться с единомышленниками и учителями, попробовать разные направления. Все участники получили положительный заряд энергии и массу впечатлений и пожелали, чтобы этот фестиваль стал ежегодным.

Около 150 человек смогли принять участие в открытых уроках по йоге, Тай-цзы и цигун.